જ્યાં સુધી તમારા જેવા લોકો ને લાગે વળગે છે ત્યાં સુધી નિર્મળ પ્રેમ જેવું કશું છે જ નહીં. તમે જ્યારે પ્રેમ કરો છો ત્યારે શમી ન શકે તેવી હૂંફ થી કરો છો. એક વખત તમે એકરાર કરો પછી તમારી લાગણી ભાગ્યે જ બદલો છો. ગમે તે રીતે, કોઈ પણ હરીફની કામગીરી સાથે નિર્દયતા અને કદાચ બળ થી વહેવાર થાય છે.

સ્વાસ્થ્ય ને લક્ષમાં રાખીએ તો તમે ભાગ્યશાળી છો. તમારા શરીરનું બંધારણ કે ઘડતર ઉત્તમ છે. જો તમારા શરીરનો કોઈ ભાગ બાકીના કરતાં ઓછો તંદુરસ્ત હોય તો તે તમારું હૃદય છે અને બધું જ ત્વરિત તેના પર આધારિત છે. એટલા માટે જ્યારે તમે ચાલીસ વર્ષની ઉમરે પહોંચો ત્યારે તમારી જાતની કાળજી રાખશો અને અતિશ્રમ કરવાનું ટાળશો. અન્ય સાવધાનીમાં તમારી આંખોને ઈજા ન થાય તે જોશો. આ જો કે પાછલી ઉમર કરતાં શરૂઆતની યુવાનીમાં વધારે લાગુ પડે છે. જો તમે આ ઉમર પસાર કરી ગયા હોવ અને તમારી નજર ખામી વગરની હોય તો તમે એવું વિચારી શકો છો કે હવે એ જોખમ નથી. તાત્કાલિક માનસિક અને શારીરિક સ્ફૂર્તિ આપે તેવા પદાર્થો ખાસ કરી ને તમારા પર ખરાબ અસર કરશે અને જો તેમનો કઠોર રીતે બહિષ્કાર કરશો તો દરેક કારણો સબબ તમે મોટી ઉમર સુધી પહોંચી ને લાંબી અને ઉપયોગી જીવન જીવશો.

જોશીલી સમય પસાર કરવાની રીતો તમને ખુબ જ આકર્ષે છે અને તે તમારા માટે લાભદાયી છે. ફૂટબૉલ, ટૅનિસ વગેરે જેવી ઝડપી રમતો તમારી શક્તિઓ માટે બહાર નીકળવાનો ઉત્કૃષ્ટ માર્ગ છે અને તમે તેમના માટે બહેતર છો. જ્યારે તમે આયુષ્યમધ્યે પહોંચશો ત્યારે તમને ચાલવાનું ગમશે પણ તમે ચાર માઈલને બદલે ચૌદ માઈલ ચાલવાનું વિચારશો. રજાના દિવસે તમે સમુદ્ર કિનારે મનોરંજન માટે બેસીને છાપું વાંચતા વાંચતા ભોજનની રાહ જોવાની ઇચ્છા નહીં કરો. ખુબ જ દૂરની ટેકરીઓ તમને બોલાવશે અને તેઓ નજીકથી કેવી લાગે છે તે જોવાની તમને ઇચ્છા થશે.