জেরি লুইস 2024 কুষ্ঠি

আপনি এমন মানুষদের মধ্যে পড়েন না, যাঁরা প্রেম-সমন্ধে দুরত্ব রাখে, বরঞ্চ আপনি যখন প্রেম করেন তখন পুরো উন্মাদ ও আকুলভাবে প্রেম করেন। একবার নিজের ভেতরের অনুভূতিকে প্রকাশ করার পর, নিজের ভালবাসাকে আপনি খুব একটা পরিবর্তন করেন না। তবে কেউ যদি আপনার বিরুদ্ধে আচরণ করে, তো আপনি দৃঢ়ভাবে তার মোকাবিলা করেন এবং যদি শক্তির প্রয়োজন হই তো আপনি সেটাও লাগান।

আপনি শক্তিশালী শরীরের অধিকারী, তবে কাজ ও খেলাধুলায় শরীরকে মাত্রাতিরক্ত ব্যবহার করার প্রবণতা আপনার আছে। আপনি যায়ই করেন সেটাকে অক্লান্তভাবে করে থাকেন, তাই যে জীবন-যাপন আপনি করেন সেটাতে জীবন আপনাকে নিংড়ে নেয়। নিজের কর্মের প্রতি ধীর-স্থির হন, আরেকটু অনুধাবন করুন, হাঁটা-চলা আর খাবার খাওয়ার সময় একটু বেশি সময় দিন। কখনই নিজের ঘুমের সময় কম করবেন না এবং কাজে ওভারটাইম থেকে যতটা পারবেন দুরে থাকবেন। যত দীর্ঘ সম্ভব তত ছুটি নিন, এবং সেটাকে আরামদায়ক করার পরিকল্পনা করুন। আপনার হৃদয়ই প্রথম অঙ্গ যেটাতে অসুবিধার জন্য রোগ-ব্যাধি আসতে পারে। যদি সেটা অতিরিক্ত কাজ করে তো সেটা আপনার গড়পরতা জীবনের ঐতিহ্যবিরোধী হতে পারে, তবে প্রথম প্রথম সেটা খুব ধীরগতিতে ঘটবে। সমস্যার শুরুতেই সাবধানতা অবলম্বন করুন, কারণ পরে সেটা আরো গম্ভীর হতে পারে।

আপনি আপনার অবসর সময়কে উচ্চমূল্য দেন এবং অবসরের সময় কোনো কাজ এসে গেলে আপনি খুব বিরক্ত হন। আপনি চান যতটা বেশি সময় খোলা হাওয়াই থাকা যাই ততটা থাকতে, যেটা নিশ্চয়ই আপনার সুবিবেচনা। আপনি শ্রমসাধ্যপূর্ণ খেলা-ধূলা ঠিক পছন্দ করেন না। তবে হাঁটা-চলা, নৌকাবিলাস, মাছ-ধরা এবং প্রাকৃতিক চর্চা এইসবে সময় কাটানো আপনার কাছে বেশি পছন্দ।