কেন রিচার্ডসন 2024 কুষ্ঠি

বিয়ে জীবনে করতে হয় বলে আপনি বিয়ে করতে চান। তবে বিয়ের আগে প্রেম, একসাথে ঘর-ফেরা আপনি অতটা পছন্দ করেন না। সাধারণত আপনি প্রেম-পত্র লেখেন না এবং যত কম রোমান্স হয় তত আপনার কাছে ভালো। তবে এটার মানে এই নয় যে আপনি বিয়েটাকে বিচ্ছিন্ন দ্বীপ হিসেবে দেখেন। বরঞ্চ যখন আপনি বিয়ে করেন, তারপর একজন মানুষের পক্ষ্যে যতটা সম্ভব তত সমন্বয়পূর্ণভাবে জুড়তে চেষ্টা করেন এবং এই চিন্তাভাবনা কিছু বছর পরও দুরে চলে যায় না।

আপনার আরামকে আপনি উচ্চ-মূল্য দেবেন। এই বৈশিষ্টের ফলে, আপনি কিছুটা ভোজনবিলাসী প্রকৃতির এবং খাবার-দাবার উপভোগ করেন। আসলে আপনি বাঁচার জন্য খান না, বরঞ্চ খাবার জন্য বাঁচেন। অতএব ইটা বিস্ময়কর নয় যে, আপনার শরীরের পাচনতন্ত্রের উপকরণ আপানকে সবথেকে বেশি চিন্তায় রাখবে। বদহজম জাতীয় কোনো রোগকে অবহেলা করবেন না, এবং যখন সেসব হবে তখন শুধুমাত্র অসুধ খেয়েই সেটাকে সরানোর চেষ্টা করলে চলবে না। আপনি চলাফেরা ধরনের মাঝারি ব্যয়াম এবং হালকা শারীরিক কসরত করুন। প্রচুর তাজা হাওয়া নিন, সুবিবেচক খাবার নিন এবং ফল খান। তাসত্ত্বেও যদি সেটা দীর্ঘদিন ধরে চলে তো নিশ্চয় ডাক্তার দেখান। ৫০ বছর বয়সের পর নিষ্ক্রিয় হবার থেকে সাবধান থাকুন। আপনি এটা-সেটা ছেড়ে দিতে স্বাভাবিক প্রবনতাসম্পন্ন এবং এমন একজন ব্যক্তি হিসেবে বিকশিত হবেন যে জীবনের ওপর নিজের দখল হারিয়ে ফেলেছে। জিনিসের প্রতি নিজের আগ্রহ বাড়ান, নিজের শখকে বিকশিত করুন আর মনে রাখবেন যারা নিজেদের বয়সের চেয়ে কমবয়সীদের সাথে মেশে তারা কখনই বুড়ো হয়ে যায় না।

আপনার অবসর সময়ে বাহ্যিক খেলা-ধুলায় আপনি নিযুক্ত থাকবেন এবং আপনি লক্ষ্য করবেন যে এগুলো আপনার জন্য অত্যন্ত উপযোগী। ভয় এটায় যে আপনি এগুলো খুব বেশি করবেন এবং নিজের শরীরের ক্ষতি করবেন। খোলা জায়গায় ঘোরাফেরা করতে আপনি ভালবাসেন। তাই, যদি অশ্বারোহন আপনাকে আকর্ষণ না করে তো দ্রুত গাড়িচালানো, ট্রেন এ লম্বা সফর, আরামদায়ক যাত্রা প্রভৃতি আপনাকে নিশ্চিতরূপে আনন্দ দেবে। বই বা শিক্ষামূলক ভ্রমনের মাধ্যমে নিজেকে শিক্ষিত করার আপনার প্রখর ইচ্ছা আছে। জ্ঞানের চেয়ে এইসবের উদ্যমে আপনি বেশি সন্তুষ্ট হবেন।