अँडी मरे
May 15, 1987
14:10:00
Glasgow (Scotland)
4 W 14
55 N 52
0
Web
संदर्भ (आर)
केवळ भावनिक प्रेम वगैरे करणे तुमच्या स्वभावात बसत नाही. जेव्हा तुम्ही प्रेमात असता तेव्हा तुम्ही भरभरून प्रेम करता. तुमचे एखाद्या व्यक्तीवर प्रेम जडले तर तुमची ही भावना कधीच बदलत नाही. तुमचा एखादा शत्रु असेल तर मात्र तुम्ही त्याच्याशी अत्यंत निष्ठूरपणे वागता.
तुम्ही कसे वागता यावर तुम्ही किती वर्ष जगाल हे अवलंबून आहे. तुमच्यात दीर्घायुष्य जगण्याची क्षमता आहे. हे प्रत्यक्षात उतरवायचे असेल तर तुम्हाला तुमच्या फुफ्फुसांची काळजी घेणे आवश्यक आहे. जेवढी ताजी हवा घेऊ शकता, तेवढी घ्या आणि मोकळ्या हवेत जेवढे राहता येईल तेवढे राहण्याचा प्रयत्न करा. नियमित चालण्याचा सराव करा आणि चालताना डोके वर आणि छाती पुढे असू दे. सर्दी आणि खोकल्याकडे दुर्लक्ष करू नका. आर्द्रता तुमच्यासाठी खूपच अपायकारक आहे. त्याचप्रमाणे तुमच्या पचनाकडेही लक्ष द्या. पचण्यास जड अन्न खाऊन पचनसंस्थेवर जास्त ताण देऊ नका. सपक आहार सर्वात उत्तम.
तुम्हाला वस्तू गोळा करण्याचा छंद आहे. पोस्टाचे स्टँप, जुनी नाणी इत्यादी गोळ करणे तुम्हाला आवडते. त्याचप्रमाणे तुम्हाला एखादी वस्तू टाकून देणे जीवावर येते. तुम्हाला नेहमी वाटत राहते की, कदाचित ती वस्तू भविष्यकाळात उपयोगी पडेल, त्यामुळे तुम्ही जन्मतःच संकलक आहेत. तुमचे छंद हे मैदानी नसू घरगुती आहेत. तुम्हाला एखादी वस्तू तयार करण्यासाठी आवश्यक असणारा संयम आहे आणि त्यासाठीचे कौशल्य नसेल तर तुम्ही ते चटकन अवगत करू शकता.