क्रिस्टीना एप्पलगेट
Nov 25, 1971
17:45:00
Hollywood
80 W 8
26 N 0
-5
Internet
संदर्भ (आर)
केवळ भावनिक प्रेम वगैरे करणे तुमच्या स्वभावात बसत नाही. जेव्हा तुम्ही प्रेमात असता तेव्हा तुम्ही भरभरून प्रेम करता. तुमचे एखाद्या व्यक्तीवर प्रेम जडले तर तुमची ही भावना कधीच बदलत नाही. तुमचा एखादा शत्रु असेल तर मात्र तुम्ही त्याच्याशी अत्यंत निष्ठूरपणे वागता.
तुम्ही कसे वागता यावर तुम्ही किती वर्ष जगाल हे अवलंबून आहे. तुमच्यात दीर्घायुष्य जगण्याची क्षमता आहे. हे प्रत्यक्षात उतरवायचे असेल तर तुम्हाला तुमच्या फुफ्फुसांची काळजी घेणे आवश्यक आहे. जेवढी ताजी हवा घेऊ शकता, तेवढी घ्या आणि मोकळ्या हवेत जेवढे राहता येईल तेवढे राहण्याचा प्रयत्न करा. नियमित चालण्याचा सराव करा आणि चालताना डोके वर आणि छाती पुढे असू दे. सर्दी आणि खोकल्याकडे दुर्लक्ष करू नका. आर्द्रता तुमच्यासाठी खूपच अपायकारक आहे. त्याचप्रमाणे तुमच्या पचनाकडेही लक्ष द्या. पचण्यास जड अन्न खाऊन पचनसंस्थेवर जास्त ताण देऊ नका. सपक आहार सर्वात उत्तम.
तुमच्या स्वभावाल अनुकूल अशा प्रकारे मोकळा वेळ व्यतीत करणे तुम्हाला आवडते. तुम्हाला आरामाची आवड आहे त्यामुळे फार परिश्रण करण्यास भाग पाडणारे खेळ तुम्हाला आवडत नाहीत. तुम्हाला मित्रांची संगत आवडते आणि तुम्हाला प्रसन्न क्षण जगायला आवडतात. पत्ते खेळणे तुम्हाला आवडते. पण त्यात पैशांचा व्यवहार होणार असेल तर ते खेळण्यास तुम्ही तयार असता. या ठिकाणी तुम्हाला जुगारापासून सावधान करणे आवश्यक आहे. कारण तुम्हाला त्याचे व्यसन लागू शकते.