रश्मिका मंदाना
Apr 05, 1996
12:00:00
Virarajendrapet
75 E 46
12 N 12
5.5
Dirty Data
खराब डेटा
तुम्हाला जगण्यासाठी मैत्री आणि प्रेम या दोन्हीची आवश्यकता आहे. त्यामुळे तुम्ही लवकर लग्न कराल. लग्नाआधी तुमची दोन-तीन प्रेमप्रकरणे झाली असतील. पण लग्न झाल्यावर तुम्ही एक चांगले जोडीदार असाल. जेव्हा तुमच्या आयुष्यात प्रेमाचा शिरकाव होईल, तेव्हा तुम्ही स्वर्गसुख अनुभवत असाल. त्यावेळी तुम्ही खूप रोमँटिक असाल. तुमच्या रश्मिका मंदाना ्तेष्टांशी तुमचे नाते अधिकाधिक घट्ट होत जाईल, अध्यात्माच्या माध्यमातून तुम्हाला तुमच्या नात्यांचा अर्थ समजेल.
तुम्ही कसे वागता यावर तुम्ही किती वर्ष जगाल हे अवलंबून आहे. तुमच्यात दीर्घायुष्य जगण्याची क्षमता आहे. हे प्रत्यक्षात उतरवायचे असेल तर तुम्हाला तुमच्या फुफ्फुसांची काळजी घेणे आवश्यक आहे. जेवढी ताजी हवा घेऊ शकता, तेवढी घ्या आणि मोकळ्या हवेत जेवढे राहता येईल तेवढे राहण्याचा प्रयत्न करा. नियमित चालण्याचा सराव करा आणि चालताना डोके वर आणि छाती पुढे असू दे. सर्दी आणि खोकल्याकडे दुर्लक्ष करू नका. आर्द्रता तुमच्यासाठी खूपच अपायकारक आहे. त्याचप्रमाणे तुमच्या पचनाकडेही लक्ष द्या. पचण्यास जड अन्न खाऊन पचनसंस्थेवर जास्त ताण देऊ नका. सपक आहार सर्वात उत्तम.
फावला वेळ जोमदारपणे घालवणे तुम्हाला आवडते आणि त्याचा तुम्ही सदुपयोग करता. तुमच्या उर्जेचा विचार करता फुटबॉल, टेनिस इत्यादी खेळ तुमच्यासाठी उत्तम राहतील आणि तुमचे कौशल्य त्यात उत्तम असेल. प्रौढ वयात तुम्हाला चालण्याचा व्यायाम जास्त आवडेल. पण चार मैल चालण्याऐवजी चौदा मैल चालण्याचा तुम्ही विचार कराल. सुट्टी घालविण्यासाठी समुद्रकिनारी बसणे आणि केवळ खाण्यापिण्यात वेळ घालवणे तुम्हाला मान्य नसते. दूरवर दिसणाऱ्या टेकड्या तुम्हाला साद घालतात आणि त्या जवळून कशा दिसतात हे पाहण्याची तुम्हाला हौस असेल.