रूडोल्फ नुरेयेव
Mar 17, 1938
9:55:20
Irkutsk
104 E 10
52 N 15
3
Kundli Sangraha (Tendulkar)
अचूक (अ)
तुम्ही मित्रांना कधीच विसरत नाही. तुमचे मित्रांची वर्तुळ खूप विस्तारलेले आहेत. त्यांच्यापैकी अनेक जण दुसरी भाषा बोलणारे आहेत. जर तुम्ही जोडीदार निवडला नसेल तर याच मित्रमैत्रिणींमधून तुम्ही तुमचा जोडीदार निवडाल. तुम्हाला ओळखणाऱ्या व्यक्तींसाठी तुमची निवड हा एक धक्का असेल. तुम्ही विवाह करून समाधानी व्हाल. पण वैवाहिक आयुष्य हेच तुमच्यासाठी सर्वकाही असणार नाही. तुमच्यासमोर इतरही पर्यायी मार्ग समोर येतील आणि ते तुम्हाला घरापासून दूर नेतील. तुमच्या जोडीदाराने याला आवर घालण्याचा प्रयत्न केला तर कदाचित बेबनाव निर्माण होऊ शकेल.
तुम्ही कसे वागता यावर तुम्ही किती वर्ष जगाल हे अवलंबून आहे. तुमच्यात दीर्घायुष्य जगण्याची क्षमता आहे. हे प्रत्यक्षात उतरवायचे असेल तर तुम्हाला तुमच्या फुफ्फुसांची काळजी घेणे आवश्यक आहे. जेवढी ताजी हवा घेऊ शकता, तेवढी घ्या आणि मोकळ्या हवेत जेवढे राहता येईल तेवढे राहण्याचा प्रयत्न करा. नियमित चालण्याचा सराव करा आणि चालताना डोके वर आणि छाती पुढे असू दे. सर्दी आणि खोकल्याकडे दुर्लक्ष करू नका. आर्द्रता तुमच्यासाठी खूपच अपायकारक आहे. त्याचप्रमाणे तुमच्या पचनाकडेही लक्ष द्या. पचण्यास जड अन्न खाऊन पचनसंस्थेवर जास्त ताण देऊ नका. सपक आहार सर्वात उत्तम.
तुम्हाला आयष्याची मजा घेणे आवडते आणि कामामुळे तुम्हाला त्या आनंदावर विरजण घालावे लागले तर तुम्हाला चीड येते. जास्तीत जास्त वेळ मोकळ्या हवेत घालवता यावा यासकडे तुमचे लक्ष असते आणि अर्थात हा तुमचा एक चांगला गुण आहे. ज्या खेळांमध्ये फार श्रम करावे लागतात, असे खेळ तुम्हाला आवडत नाहीत. पण चालणे, वल्हवणे, मासेमारी आणि निसर्गभ्रमण करणे या अॅक्टिव्हिटीज तुम्हाला आवडतात.