కవితా కౌశిక్
Feb 15, 1981
12:0:0
New Delhi
77 E 12
28 N 36
5.5
Unknown
పనికిరాని సమాచారం
మీరు స్నేహితులను ఎప్పుడూ మరచిపోరు. పర్యవసానంగా, మీకు చాలామంది మిత్రులు ఉంటారు, వారిలో చాలామంది విదేశీయులు ఉంటారు. ఈ మిత్రుల బృందం నుండి మీరు ఇదివరకే ఒక భాగస్వామిని ఎంచుకోకుంటే ఇప్పుడు ఎంచుకుంటారు, సాధారణంగా మీరంటే ఏమో బాగాతెలిసినవారిని ఈ ఎంపిక ఆశ్చర్యానికి గురిచేస్తుంది. మీరు వివాహం చేసుకుని సుఖంగా ఉంటారు. కానీ అందరూ అనుకుంటున్నట్టుగా, వివాహమే మీ జీవితంకాదు. ఇతర వ్యాపకాలు కూడా ఉంటాయి మరియు అవి మిమ్మల్ని మీ ఇంటినుండి దూరంగా తీసుకెళతాయి. ఈ ఆలోచనను మీ భాగస్వామి అడ్దుకుంటే, కొట్లాటలు జరుగవచ్చు.
మీ జీవితకాలం విధిపై కంటే మీ మీదే ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంది. మీరు ముసలివయస్సును చీల్చగల శక్తిని కలిగి ఉంటారు. కానీ, మీరు అలా చేయాలనుకుంటే, మీరు మీ శ్వాసకోశాలపట్ల ప్రత్యేక జాగ్రత్త వహించాలి. మీకు లభించే తాజాగాలినంతటినీ తీసుకోండి మరియు ఒక పిచ్చిఆలోచనకొరకు పోరాడువానిలా కాకుండా, స్వర్గం యొక్క ఆకాశం క్రింద వీలయినంతగా విహరించండి. క్రమంతప్పకుండా నడవడం అభ్యాసమ్చేసుకోండి మరియు మీ తల పైవైపుకు, మీ ఛాతీ విశాలంగా చేసి నడవండి. జలుబులు మరియు దగ్గులు ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యం చేయకండి. మరియు తేమ గాలి అమితమైన హానిని కలిగిస్తుంది. రెండవ జాగ్రత్తగా, మీ జీర్ణక్రియను గమనించండి. ఎప్పుడూ అరగని ఆహారాలను ఎక్కువగా తీసుకోకండి. సామాన్య ఆహారం మీకు ఉత్తమమైనది.
తీవ్రమైన క్రీడల్ మిమ్మల్ని ఎక్కువగా ఆకర్షిస్తాయి మరియు అవి మీకు చాలా మంచిని చేస్తాయి. ఫుట్ బాల్ , టెన్నిస్ వంటి వేగవంతమైన ఆటల వంటివి మీ శక్తులకు అవుట్ లెట్లగా ఉంటాయి మరియు మీరు దానికి తగినవారు. మధ్యవయస్సు వచ్చినపుడు మీరు నడక వ్యాయామం చేస్తారు, కానీ మీరు నాలుగు మైళ్ళ నడక కంటే పదునాలుగు మైళ్ళ గురించి ఆలోచిస్తారు. సెలవులలో మీరు బీచ్ లో కూర్చోవాలనుకోరు మరియు తదుపరి భోజనం కొరకు కాచుకోరు, మరియు మీకు ఆనందం కలిగించుటకు వార్తాపత్రికను మాత్రమే పట్టుకొని కూర్చోరు. దూరపు కొండలు, లోతైన విషయాలు మీకు ఆసక్తిని కలిగిస్తాయి మరియు అవి దగ్గరనుండి ఎలా ఉంటాయో మీరు తెలుసుకోవాలను కుంటారు.